ちょっとレシピが溜まってきてしまった日記をしばらくかけていなかった。溜まっていたレシピを今日はまとめて更新する。 recipe 銀ひらす（シルバー）の照り焼き。切れをフライパンで両面焼き押して中まで火を通す。酒みりん醤油をそれぞれ大さじ1、水気がな…

ご飯：朝ごはんはフルーツグラノーラとバナナ、昼ご飯はレタスチャーハン、夜ご飯はミックスジュース recipe ご飯に卵を混ぜてフライパンで炒める。レタスを手でちぎって入れる。ソーセージもあれば手でちぎって入れる。適当に炒める。鶏ガラスープの素か中…

いやー、キングダムの映画が良かった。 吉沢亮かっこよすぎる、長澤まさみ持っとっても綺麗だった。本郷奏多も原作にそっくりだったし、すごい原作に忠実な再現度合いで、あ、大沢たかおの王騎将軍がまた良かったねほんと。要潤の騰もよかった。いやはや、見…

今日は朝起きてから昼寝もせず二度寝もせずずっと起きていられた。やったことは、iPadとKindleにダウンロードしてコレクション整理をした。そんな1日。朝ごはんはバナナとバターロール、昼ごはんはチーズ、夜はとん平焼き。 recipe 豚肉を炒める、色が変わっ…

昨日一昨日はモリちゃんのトレーニングだった。 やっぱトレーニングの日は日記をつけるのが難しいな。自分のことを見つめる時間っていうのは相当なストレスなのかもしれない。 トレーニングの中でおきたことを今この日記に書こうとするのも難しいうまく言葉…

朝8時に起きる 朝ごはんはフルーツグラノーラとバナナ さっきも書いたけど気分悪い夢を見た 今の気分は餃子食べたい。ウーバースイーツで餃子のたっちゃん頼もうかな。でも贅沢するとやばいような気がする。今週は2回もウーバースイーツ使ったしな。 スーパ…

5月14日 やっぱり三日坊主になりました でも書かなきゃって思ったら書かないっていう方針でやっているので書かなきゃっていう思いが昨日もおとといも出てきていたからわざとやらなかった。ちょっと言い訳くさいけど。 睡眠についてだけど火曜日に朝6時まで起…