ご飯：朝ごはんはフルーツグラノーラとバナナ、昼ご飯はレタスチャーハン、夜ご飯はミックスジュース recipe ご飯に卵を混ぜてフライパンで炒める。レタスを手でちぎって入れる。ソーセージもあれば手でちぎって入れる。適当に炒める。鶏ガラスープの素か中…