休職にっき

休職にっき

メンタル崩し休職 自分を大切にする考え方を勉強中

トレーニング

イケメン:ダーツ知野真澄、クイズノック井沢さん河村さん

今日は朝起きてから昼寝もせず二度寝もせずずっと起きていられた。やったことは、iPadとKindleにダウンロードしてコレクション整理をした。そんな1日。朝ごはんはバナナとバターロール、昼ごはんはチーズ、夜はとん平焼き。 recipe 豚肉を炒める、色が変わっ…

トレーニングでいろいろ考えた

今日は昼間ずっと寝てた 朝ごはんはグラノーラとバナナ昼ごはんはなんかバターロール何個か食べた夜ご飯はプロテインのスムージー 昨日おとといのトレーニングでどっと疲れたのかな こんなので復職できるんだろうか 産業医面談の連絡も来ないので寂しい、忘…